تشيكن صوصج
مافن
بيض
جبن شيدر
زبدة
-
349 كيلو كالوريطاقة
-
13 غرامإجمالي الدهون
-
13 غرامالكربوهيدرات
-
24 غرامالبروتين
- حجم الحصة: 164 غرام
- الدهون المشبعة: 7.5 غرام
- الدهون غير المشبعة: 0.2 غرام
- الكوليسترول: 281 مليغرام
- الصوديوم: 897 مليغرام
- الألياف الغذائية: 3 غرام
- السكر: 1 غرام
- فيتامين أ: 686 ميكروجرام
- فيتامين سي: 0 مليغرام
- الكالسيوم: 145 مليغرام
- الحديد: 2.1 مليغرام
- حجم الحصة: 164 غرام
- الدهون غير المشبعة: 7.5 غرام
- الكوليسترول: 281 مليغرام
- الصوديوم: 897 مليغرام
- الألياف الغذائية: 3 غرام
- السكر: 1 غرام
- فيتامين أ: 686 ميكروجرام
- فيتامين سي: 0 مليغرام
- الكالسيوم: 145 مليغرام
- الحديد: 2.1 مليغرام
*تعتمد القيمة الغذائية اليومية (DV) على حمية غذائية تحتوي على 2,000 سعرة حرارية
- تشيكن صوصج
- مافن
- بيض
- جبن شيدر
- زبدة
